Lots of Food

Kok en voedingscoach dat is de ideale combi toch?



"Koken is mijn passie en dat wil ik graag met je delen!"

 


Na jarenlang als kok en zelfstandig ondernemer te hebben gewerkt, is het tijd om de horizon te verbreden.

Het zal je niet raar in de oren klinken dat met mijn achtergrond als kok de  interesse naar voeding uitgaat.


Zelfs zover dat ik naast een cursus orthomoleculaire voeding, ook de opleiding gewichtsconsulent ben gaan volgen en deze met succes heb afgerond!



Kookworkshop


Tijdens de kook workshops gaan we uiteraard koken met verse ingrediënten.

 

 

We gaan etiketten lezen.

We gaan in op voedingswaardes.

Wat heilige huisjes, fabels en feiten verklaren.

Leren met kruiden en specerijen te koken


Koken met gewone alledaagse ingrediënten, terug naar de basis! Maar met SMAAK!


"Deze inspiratie lessen leer ik je om op een eenvoudige manier met lekker eten om te gaan.

Uiteraard krijg je de nodige keukentips van mij als kok!"


Tijdens de workshops komen verschillende eetmomenten van de dag aan bod.


Denk aan;

Ontbijt

Tussendoortjes

Lunches

Diners


We koken met de seizoenen mee en zullen inspringen op thema’s zoals Pasen, kerst,vakantie, verjaardagen en nog veel meer.


Per workshop krijg je info over voeding, je gaat zelf aan de slag en hetgeen je maakt neem je mee naar huis om zelf met je gezin op te eten!

De Voedingscoach


Ik kijk samen met jou naar je huidige eetpatroon en vandaar uit gaan we rustig veranderen.

 

Gezondheid zit niet in je kledingmaat.

Gezondheid zit in lekker en verantwoord eten.

Jezelf alles ontzeggen en dan afvallen?

Het kan, maar wordt je daar gelukkig van?

 

Zo maken we het passend en niet frustrerend.

 

"Anders leren eten heeft tijd en aandacht nodig. Samen met jou ga ik de keuken in om je de echte kneepjes uit het koksvak aan te leren".

 

Coaching en koken gaan

bij mij hand in hand.

Op deze manier begeleid ik jou naar een gezonde toekomst.

 

"Bel me voor een gratis eerste kennismakingsgesprek.

Vandaaruit kunnen we samen bepalen wat voor jou de beste manier van aanpak is".


Samen maken we van eten weer een feestje!


Voedingscoach & personal Chef

Miranda Klomp